Sab saum toj zoo 2015 Kev tsim qauv me me uas muaj cov txiaj ntsig zoo

Peb tau npaj txhij los qhia peb cov kev paub ntawm kev tshaj tawm thiab kev lag luam thoob ntiaj teb thiab pom zoo cov khoom thiab cov kev daws teeb meem ntawm cov nqi sib tw feem ntau. Yog li cov cuab yeej profi koj tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov nyiaj thiab peb tau npaj los tsim nrog kev ua tau zoo, zoo zoo yuav yog qhov tseem ceeb rau lub tuam txhab kom sawv ntawm lwm cov neeg sib tw. Pom yog kev ntseeg, xav tau cov ntaub ntawv ntau ntxiv? Cia li mus yuam kev ntawm nws cov khoom!
Peb tau npaj txhij los qhia peb cov kev paub ntawm kev tshaj tawm thiab kev lag luam thoob ntiaj teb thiab pom zoo cov khoom thiab cov kev daws teeb meem ntawm cov nqi sib tw feem ntau. Yog li Profi cov cuab yeej muab koj cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov nyiaj thiab peb npaj tau los tsim nrog txhua lwm yam nrogTuam Tshoj Mini Cov Duab Thiab Yas Qho Khoom Ua Si NqeTam sim no, peb cov khoom lag luam uas muaj peb cov khoom muag tseem ceeb thiab peb txoj kev lag luam tsis yog "yuav" thiab "tseem tsom rau ntxiv. Peb lub hom phiaj los ua koj tus neeg xa khoom ruaj khov thiab cov koom tes ntev hauv Suav teb. Tam sim no, peb cia siab tias yog cov phooj ywg nrog koj.

Khoom Taw Qhia

WeIjun cov khoom ua si muaj ntau tus kheej tsimMiv cov duab, Vim tias miv tau dhau los ua ntau dua thiab muaj cov neeg hluas dua. Ntawm ib sab tes, nws yog txoj kev txhim kho nyiaj txiag thiab kev txhim kho txuas ntxiv ntawm cov xwm txheej nyob uas ua rau tib neeg muaj lub zog thiab muaj peev xwm ua kom miv. Ntawm qhov tod tes, thiab rau ntau qhov tseem ceeb, muaj cov tsiaj muaj sia tau zoo ntsib cov neeg hauv kev sim siab ntawm cov neeg niaj hnub.
 
Kev Tshawb Fawb Tus Kheej Alan M Beck Kev Tshawb Nrhiav (1984) qhia tau tias thaum cov neeg uas lawv hlub cov tsiaj, kev nyuaj siab yog txo. Kev hloov pauv ntawm lub cev muaj suav nrog cov ntshav qis, qis dua lub plawv qis, leeg kom txaus, thiab lwm yam.
 
Thaum tib neeg tsiaj lawv cov tsiaj, kev ua kom zoo nkauj ntawm cov tawv nqaij ua rau muaj kev ua tiav ntawm cov tawv nqaij (thiab tseem txo qis theem ntawm cortisol (cov kev ntxhov siab muaj).
 
Peb ua cov khoom ua si ntawm cov qauv miv raws li cov duab thiab cov kev sib tw ntawm cov miv sib cuam tshuam nrog cov tib neeg, siv cov duab tshwj xeeb los sib txuas lus rau cov menyuam yaus txoj kev pom zoo. Tseeb nyob rau ntawm txoj hmoo uas koj tsis tuaj yeem khaws ib qho miv rau qee qhov laj thawj tam sim no, koj yuav tseem ua kom tiav kev sib cuam tshuam nrog nws. Cov menyuam yaus tuaj yeem pom nws yog ib feem ntawm lawv lub neej, kev ntseeg siab, tho kev pab, Calm ncab, thiab tsav cov menyuam muaj kev pab dav nrog lwm tus. Peb ntseeg siab tias cov khoom ua si ntawm cov miv, tsis tuaj yeem hla dhau ntawm tus miv, lossis dhau ntawm cov tsiaj txhu, tab sis ntxiv rau cov menyuam lub peev xwm los hlub, kom cov menyuam yaus tuaj yeem ua tau Xav tias tsis muaj kev saib xyuas thiab kev saib xyuas.
 
Cia cov duab miv xaus rau lub tuam txhab zoo tshaj plaws hauv lawv thaum yau. Cov menyuam yuav nco lawv.

Nta

Ntxim Hlub & Lom Zem -Kev lom zem thiab kev kawm rau cov tub thiab ntxhais, cov miv ntxim hlub wil tuaj yeem pab cov menyuam yaus pib lawv nyiam hauv cov tsiaj.

Decor & Toyond-Cov nkauj miv ntxim hlub no tsis tuaj yeem ua cov khoom ua si tab sis kuj tuaj yeem siv los ua cov lus kho kom zoo nkauj lossis cov lus kho kom zoo nkauj, lossis rau cov khoom dai kom zoo nkauj.

Khoom Plig Zoo Tshaj -Miv cov neeg nyiam yuav nyiam cov miv no ntxim nyiam. Lawv tau zoo tshaj plaws nrog suculents, zoo meej rau kev ua av me me thiab kuj tuaj yeem siv ua cov khoom qab zib dai kom zoo nkauj.

Lav -Peb paub tias koj yuav hlub peb cov khoom thiab peb lav tuszoo zoo() thiabCov Khoom Uas Tsis-Toxic thiab Eco-Frior 

Tsis

Peb tau npaj txhij los qhia peb cov kev paub ntawm kev tshaj tawm thiab kev lag luam thoob ntiaj teb thiab pom zoo cov khoom thiab cov kev daws teeb meem ntawm cov nqi sib tw feem ntau. Yog li cov cuab yeej profi koj tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov nyiaj thiab peb tau npaj los tsim nrog kev ua tau zoo, zoo zoo yuav yog qhov tseem ceeb rau lub tuam txhab kom sawv ntawm lwm cov neeg sib tw. Pom yog kev ntseeg, xav tau cov ntaub ntawv ntau ntxiv? Cia li mus yuam kev ntawm nws cov khoom!
Sab saum toj zooTuam Tshoj Mini Cov Duab Thiab Yas Qho Khoom Ua Si NqeTam sim no, peb cov khoom lag luam uas muaj peb cov khoom muag tseem ceeb thiab peb txoj kev lag luam tsis yog "yuav" thiab "tseem tsom rau ntxiv. Peb lub hom phiaj los ua koj tus neeg xa khoom ruaj khov thiab cov koom tes ntev hauv Suav teb. Tam sim no, peb cia siab tias yog cov phooj ywg nrog koj.